TaiChiChuan.gr
Krav Maga Greece
Facebook
Martial Way
+ Απάντηση στο νήμα
Σελίδα 2 από 5 ΠρώτηΠρώτη 1 2 3 4 ... ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων: 11 έως 20 από 41

Nήμα: STORM Ρωσικό Μαχητικό Σύστημα

  1. #11
    Senior Member
    Εγγραφή
    Nov 2011
    Περιοχή
    Thessaloniki
    Μηνύματα
    1.831
    basilio ωραία όλα αυτά αλλά δεν εννοούσα αυτό. Άλλο το εύρος κίνησης και άλλο η μαχητική κατάσταση της στάσης. Βλέπω στο βιντεο πριν να χρησιμοποιείς τους ώμους σου σαν guard (αποκλείεται να το κάνεις τυχαία) και συμφωνώ με την τακτική αυτή (να μην το αναλύσουμε εδώ) οπότε απλά θεωρώντας αυτονόητο ότι γνωρίζεις να κινείσαι με τους ώμους ελαφρώς σηκωμένους ρωτάω απλά αν έχεις (έχετε) θέμα με ένταση στους ώμους και αν ναι πως την ξεπερνάτε. Εκτός κι αν δεν είναι guard για εσάς αυτή η στάση και απλά σηκώνονται ελαφρώς οι ώμοι για να χτυπήσουν όπως μηχανικά είναι σωστό για εσάς. Ελπίζω να εξήγησα καλύτερα την απορία μου. Its all about tension in the shoulders...if any.

    Αρης

  2. #12
    Ναι, οι ώμοι σαφώς παίζουν ρόλο στην κινησιολογία και είναι μέρος της όλης προσέγγισης. Σωστά κατάλαβα την ερώτηση σου και συνδέω την απάντηση με την ικανότητα του σώματος να δουλεύει τις αρθρώσεις χωρίς ένταση, που προκύπτει σαφέστατα από το ασκησιολόγιο του βίντεο που ποστάρησα πριν. Η ένταση απαγορεύεται διά ροπάλου και δεν χρειάζεται όταν η κίνηση είναι φυσική. Το θέμα είναι ότι γιά να φτάσεις στο σημείο η κίνηση να είναι φυσική (και όχι σφιγμένη) χρειάζεται ξεχωριστή προεργασία, οπότε πάλι σε παραπέμπω στις ασκήσεις εύρους κίνησης. Χοντρά-χοντρά, αν είσαι σφιγμένος δεν έχεις εύρος κίνησης. Αποκτώντας εύρος κίνησης, αναγκαστικά χαλαρώνεις (ή δεν το αποκτάς καθόλου), και όταν το αποκτήσεις και ταυτόχρονα χαλαρώσεις, μπορείς να κινείς τους ώμους σου κατά βούληση χωρίς να κουράζεσαι. Μερικοί άνθρωποι βέβαια είναι από την φύση τους πιό χαλαροί και άλλοι πιό σφιγμένοι, πράγμα που σημαίνει ότι γιά κάποιους είναι πιό εύκολο και γιά άλλους πιό δύσκολο.

  3. #13
    Senior Member
    Εγγραφή
    Nov 2011
    Περιοχή
    Thessaloniki
    Μηνύματα
    1.831
    Cool. Ευχαριστώ.

  4. #14
    Πολύ καλή προσέγγιση! Συγχαρητήρια και ευχαριστούμε για τα βίντεο!

  5. #15
    Ευχαριστώ εγώ γιά το ενδιαφέρον.

  6. #16
    Γειά σας. Αυτό το βιντεάκι δείχνει μερικές ασκήσεις γιά την καλλιέργεια της "ρευστής μαχητικής στάσης", δηλαδή της στάσης του σώματος που βασίζεται σε μηχανικά πρότυπα και μπορεί να προσανατολιστεί προς οποιαδήποτε κατεύθυνση χωρίς να παίζει ρόλο ποιό πόδι είναι μπροστά και ποιό πίσω.

    Στα περισσότερα ρωσικά συστήματα (ιδίως της γεννεαλογίας του systema) δεν υπάρχει καμμία συγκεκριμένη μαχητική στάση και ο ασκούμενος ουσιαστικά "περπατάει" ελεύθερα στον χώρο. Σε άλλα όμως σύγχρονα ρωσικά συστήματα που είναι καθαρά προσανατολισμένα στην αυτοάμυνα υπάρχει μία "στάση αναφοράς" που θυμίζει την συνηθισμένη στάση ΜΜΑ. Και σε αυτά τα συστήματα ωστόσο το footwork και οι τακτικές επιλογές είναι τέτοιες που το μπροστινό πόδι αλλάζει συνεχώς. Σε αυτή την κατηγορία ανήκει και το δικό μας σύστημα - διδάσκουμε τα πάντα από κανονική guard, που όμως αλλάζει διαρκώς και ελεύθερα κατά την διάρκεια της δράσης.

    Αυτή η σειρά των drills που δείχνει το βίντεο είναι δικής μου έμπνευσης και αποσκοπεί στο να καλλιεργήσει την μηχανική επάρκεια από όλες τις πιθανές θέσεις, χωρίς να χαλάει η βασική σωματική δομή και η καλή στάση. Ελπίζω να το βρείτε ενδιαφέρον.


  7. #17
    Ενα βιντεάκι-συρραφή στιγμών από τα υπάρχοντα προπονητικά μας βίντεο, που δίνει μία σχετικά ικανοποιητική εικόνα της προσέγγισης του συστήματος μας και ελπίζω να σας αρέσει.


  8. #18
    H άμυνα "Crazy Monkey" έχεις τρόπον τινά "πατενταριστεί" από τον νοτιοαφρικανό εκπαιδευτή πυγμαχίας, muay thai και αυτοάμυνας Rodney King, ο οποίος ουσιαστικά έχει χτίσει ένα ολόκληρο σύστημα αυτοπροστασίας γύρω από αυτό το concept. Παρόμοιας λογικής αμυντικές τεχνικές έχουν βέβαια προϋπάρξει σε αρκετές π.τ. της ΝΑ Ασίας (Φιλιππίνες, Ινδονησία, Ταϋλάνδη), ωστόσο κυρίως μέσα από την επιρροή του King αυτή η άμυνα έγινε γνωστή στο δυτικό κόσμο, κυρίως όταν άρχισαν να την χρησιμοποιούν σταρ της πρώτης γενιάς των ΜΜΑ, όπως ο Rampage Jackson και ο Tito Ortiz.

    Από τότε, το συγκεκριμένο concept έχει περάσει (με διάφορες μορφές και παραλλαγές) σε πολλές σχολές αυτοάμυνας, πολεμικών τεχνών και μαχητικών σπορ σε όλο τον κόσμο, και χρησιμοποιείται επίσης από κάποια συστήματα ρωσικής π.τ., όπως το Izvor του Ρώσου Mikhail Grudev, το Systema Homo Ludens του Σέρβου Alex Kostic και το Combat Systema του Καναδού Kevin Secours.

    Στη δική μας σχολή χρησιμοποιούμε το Crazy Monkey με τον δικό μας τρόπο, ως μία από τις δύο βασικές αμυντικές τακτικές που διδάσκουμε. Το αντιλαμβανόμαστε σαν καλή άμυνα πρώτης ανάγκης απέναντι σε καταιγιστική επίθεση, κάτι σαν φράγμα που σκοπό έχει να αποκρούσει τα πρώτα κτυπήματα προτού ο ασκούμενος περάσει το ταχύτερο δυνατό στην αντεπίθεση. Επειδή το σύστημα μας έχει γενικά επιθετική λογική, η προσέγγιση μας στο Crazy Monkey το θεωρεί συγχρόνως άμυνα και εφαλτήριο άμεσης αντεπίθεσης, γιά αυτό και το μεγαλύτερο μέρος του βίντεο αφορά τις αντεπιθέσεις και όχι την άμυνα καθεαυτή. Ελπίζω κάποιοι να το βρουν ενδιαφέρον.

    Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη basilio : 10-06-2015 στις 11:01 AM

  9. #19
    Ενα βίντεο κλιπ - συρραφή στιγμών από προπονήσεις στην σχολή μας, που δίνει μία πρώτη, πολύ γενική, ιδέα της προσέγγισης του συστήματος μας.


  10. #20
    Το νέο promo βίντεο της σχολής μας, που δείχνει την προσέγγιση μας στην όρθια μάχη με σκοπό την αυτοάμυνα.



    Ευχαριστούμε και καλή χρονιά!

+ Απάντηση στο νήμα

Δικαιώματα - Επιλογές

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • Δεν μπορείς να επεξεργαστείς τα μηνύματά σου
  • BB code is σε λειτουργία
  • Τα Smilies είναι σε λειτουργία
  • Ο κώδικας [IMG] είναι σε λειτουργία
  • Ο κώδικας HTML είναι εκτός λειτουργίας