Γειά σας παιδιά.
Τραυματίζομαι αρκετά συχνά στο λαγονοψοϊτη στις προπονήσεις μου, ενώ κάνω πολύ καλή προθέρμανση!!!
Έχετε να προτείνετε κάτι για αντιμετώπιση τραυματισμού αυτού του ''ύπουλου'' μυ;;;