Περιγραφή
Είτε βρίσκεστε στο γραφείο, δουλεύετε στο σπίτι ή στην ύπαιθρο, το πιθανότερο είναι ότι η μέρα σας είναι γεμάτη από δουλειές και οι εβδομάδες σας διαδέχονται η μια την άλλη, χωρίς να σας επιτρέπουν χρόνο για να χαλαρώσετε, να φορτίσετε τις μπαταρίες σας και να διώξετε το στρες.
Το βιβλίο αυτό είναι μέρος μιας σειράς γρήγορων οδηγών αναφοράς που προσφέρουν εύκολες συνταγές για ανθρώπους που δεν έχουν χρόνο. Η σειρά παρουσιάζει γνωστές και καθιερωμένες θεραπείες και σας δείχνει πώς να ξεκλέψετε μερικά λεπτά από την ημέρα σας και να τα κάνετε κομμάτι του προγράμματός σας. Βουτώντας μέσα στα ευεργετήματα κάθε θεραπείας, θα μπορέσετε να διατηρήσετε τον έλεγχο των πραγμάτων και να αποκτήσετε την καλύτερη δυνατή υγεία και ευεξία.
Το Οδηγοί Για Πολυάσχολους Ανθρώπους: Μασάζ θα σας προσφέρει προγράμματα μασάζ καθώς και αποτελεσματικές θεραπείες για τον εαυτό σας και για τους ανθρώπους της ζωής σας. Οι απλές αυτές τεχνικές παρουσιάζονται βήμα προς βήμα, καλύπτουν μια μεγάλη γκάμα από συνηθισμένες παθήσεις και σας βοηθούν να αντιμετωπίσετε τα σκαμπανεβάσματα της καθημερινής σας ζωής –από τη μείωση της έντασης, της κούρασης και των πόνων, μέχρι την ανανέωση της ενέργειάς σας, τη βελτίωση της προσοχής σας και την τόνωση της αυτοπεποίθησης και της λάμψης σας.
- Ακολουθεί τη δομή της ημέρας με προτάσεις για το πρωί, το μεσημέρι και το βράδυ.
- Αντλεί τεχνικές από το Σιάτσου, την αρωματοθεραπεία, το μασάζ, το μασάζ κεφαλιού, την πιεσοθεραπεία και πολλές ακόμα θεραπείες με τα χέρια.
- Καλύπτει συμπληρώματα στο μασάζ, όπως οι κρύσταλλοι και τα αιθέρια έλαια.
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.