Περιγραφή

Τα τελευταία είκοσι χρόνια, το Μούι Τάι, γνωστό και ως Ταϊλανδέζικη Πυγμαχία, έχει γίνει πολύ δημοφιλές σε όλον τον κόσμο. Οι ασκούμενοι ασχολούνται με αυτήν την πολεμική τέχνη για γυμναστική, αθλητισμό ή αυτοάμυνα.

Ο Κρίστοφ Ντελπ έχει μελετήσει εντατικά σε πολλά γυμναστήρια και εκπαιδευτικές κατασκηνώσεις στην Ταϊλάνδη. Στο Μούι Τάι: Προχωρημένες Τεχνικές της Ταϊλανδέζικης Πυγμαχίας, μοιράζεται τις εμπειρίες του σχετικά με τους ανθρώπους, την ιστορία και τις παραδόσεις αυτού του συναρπαστικού κομματιού της πολιτιστικής παράδοσης της χώρας. Οι έγχρωμες φωτογραφίες Ταϊλανδών πυγμάχων επιδεικνύουν τις τεχνικές που πρέπει να μάθουν οι αθλητές για να αγωνιστούν με επιτυχία σε ερασιτεχνικά ή επαγγελματικά πρωταθλήματα. Παράλληλα, συμπεριλαμβάνονται αναγνωρισμένες αμυντικές τεχνικές και τρόποι αντεπίθεσης. Εξετάζονται επίσης διάφορες ιστορικές τεχνικές του Μούι Τάι, τις οποίες μπορούν να χρησιμοποιήσουν οι έμπειροι αθλητές για να ξαφνιάσουν τον αντίπαλο και να τον νικήσουν.

Το Μούι Τάι: Προχωρημένες Τεχνικές της Ταϊλανδέζικης Πυγμαχίας περιλαμβάνει τα ακόλουθα τμήματα:

• Το Μούι Τάι ως αγωνιστικό άθλημα
• Κανονισμοί των αγώνων
• Παραδοσιακές τελετές έναρξης/λήξης
• Πρωταθλητές και στάδια
• Πρόγραμμα εκπαίδευσης επαγγελματιών
• Αγωνιστικές συμβουλές και τεχνάσματα
• Αποτελεσματικές αντεπιθέσεις
• Ιστορικές τεχνικές
• Εκπαίδευση στην Ταϊλάνδη

ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΜΟΥΙ ΤΑΪ

Το Μούι Τάι, γνωστό και ως ταϊλανδέζικη πυγμαχία, είναι μια παραδοσιακή πολεμική τέχνη με ηλικία πολλών αιώνων. Στις μέρες μας διδάσκεται σαν γυμναστική, μαχητικό άθλημα ή για αυτοάμυνα.

Θεωρείται μια από τις καλύτερες γυμναστικές, αφού η εξάσκηση σε αυτό βελτιώνει τη δύναμη, την αντοχή, την ευκινησία, τον συντονισμό και την ταχύτητα. Με συνεχή προπόνηση και ακολουθώντας ένα μέτρια εντατικό πρόγραμμα, μπορεί κανείς να αποκτήσει καλή φυσική κατάσταση και να τη διατηρήσει για πολλά χρόνια.

Ως μαχητικό άθλημα, το Μούι Τάι συναρπάζει τους θεατές με τις σκληρές και θεαματικές αναμετρήσεις του, οι οποίες στα επαγγελματικά πρωταθλήματα διαρκούν για πέντε γύρους, κατά τους οποίους οι αθλητές μάχονται παρουσιάζοντας υψηλότατο τεχνικό επίπεδο.

Οι τεχνικές του Μούι Τάι μπορούν εύκολα να χρησιμοποιηθούν επίσης και για αυτοάμυνα, αφού σε αυτό οι μαθητές μαθαίνουν εξίσου πώς να αμύνονται και να αντεπιτίθενται. Οι καθημερινές αναμετρήσεις, εξ άλλου, των αθλητών του Μούι Τάι, αποδεικνύουν την αποτελεσματικότητα των τεχνικών του.