Image Alt

Κατάστημα

Το Μεγάλο Βιβλίο του Τάι Τσι

25,00 18,75

Το βιβλίο αυτό είναι ένας γενικός οδηγός για tai chi κινησεις, η πολύτιμη αυτή κινέζικη τέχνη, η οποία προλαμβάνει και θεραπεύει τις ασθένειες, προάγει τη μακροζωία αλλά και διδάσκει την αυτοάμυνα με φιλικό προς τον ασκούμενο τρόπο. Απευθύνεται όχι μόνο στους αρχάριους αλλά και στους προχωρημένους ασκούμενους, οι οποίοι θα ανακαλύψουν σε αυτό σημαντικές γνώσεις, οι οποίες θα τους βοηθήσουν να εμβαθύνουν περισσότερο στην εξάσκησή τους.

 

Μπρους Φραντζής

Ο Μπρους Φραντζής ξεκίνησε να μαθαίνει πολεμικές και θεραπευτικές τέχνες το 1961. Όταν ήταν 18 ετών, απέρριψε μια υποτροφία στο Χάρβαρντ, πούλησε όλα του τα υπάρχοντα και εγκατέλειψε το Μανχάταν, για να περάσει 15 χρόνια της ζωής του στην Ιαπωνία, στην Ινδία και στην Κίνα, αφιερώνοντας τον εαυτό του στην εξάσκηση μιας Ανατολικής παράδοσης πολεμιστών, θεραπευτών και ιερέων, ηλικίας 3000 ετών.

Ο Φραντζής ασκήθηκε σε τέχνες, τα μυστικά των οποίων ήταν απροσπέλαστα από τους Δυτικούς, και αντιμετώπισε παλιές και βαθιά ριζωμένες ανατολίτικες προκαταλήψεις. Έμαθε τέλεια τα ιαπωνικά και τα κινέζικα και κατάφερε να κερδίσει διακρίσεις και σεβασμό. Ασκήθηκε με πρωταθλητές ομάδων του Τζούντο και του Καράτε, στο Τόκιο της Ιαπωνίας, πήρε δίπλωμα βελονισμού στο Χονγκ Κονγκ, εργάστηκε ως θεραπευτής Τσι Κουνγκ σε κινέζικα αντικαρκινικά νοσοκομεία, διδάχτηκε από τους πιο διάσημους δασκάλους πολεμικών τεχνών και του απονεμήθηκαν τρεις από τις υψηλότερες θέσεις της ταοϊστικής ιεραρχίας: Δάσκαλος των Ταοϊστικών Τεχνών, Επίσημος Μαθητής και Τηρητής της Γενεαλογίας. Στην Κίνα, οι τίτλοι αυτοί δίνονται μόνο σε άτομα με ιδιαίτερες ικανότητες στα υψηλότερα επίπεδα των ταοϊστικών πολεμικών τεχνών, μεταξύ των οποίων συγκαταλέγονται το Τάι Τσι, το Πάκουα και το Σινγκ Γι, καθώς και οι ενεργειακές τέχνες, μεταξύ των οποίων το Τσι Κουνγκ και ο διαλογισμός.

Σήμερα, γράφει βιβλία και διδάσκει τις ενεργειακές τέχνες σε όλον τον κόσμο. Στα ελληνικά έχουν εκδοθεί, εκτός από το Μεγάλο Βιβλίο του Τάι Τσι (Εκδ. Αλκίμαχον) και τα βιβλία του Ανοίξτε τις Ενεργειακές Πύλες του Σώματός σας, Ο Δρόμος για την Υπέρτατη Χαλάρωση, Ο Δρόμος για την Υπέρτατη Γαλήνη, όλα από τις εκδόσεις Σέλας.

«Το Τάι Τσι και το Τσι Κουνγκ είναι οι πιο όμορφες και χρήσιμες από όλες τις παραδοσιακές πρακτικές. Το Μεγάλο Βιβλίο του Τάι Τσι δεν είναι απλώς μια εγκυκλοπαίδεια για την τέχνη αυτή, αλλά μια βάση για έμπνευση ώστε να ξεκινήσουμε να ασκούμαστε και να μελετάμε αυτήν την φανταστική προσέγγιση της ζωής.»

Νόρμαν Σέυλη, Μ.D., Ph.D., Ιδρυτής και Πρόεδρος της Αμερικάνικης Οργάνωσης Ολιστικής Θεραπευτικής και συγγραφέας του Healing Remedies.

Περιγραφή

Νικήστε το στρες και μεγαλώστε καλά.

Βελτιώστε τις σεξουαλικές σας επιδόσεις.

Χαμηλώστε την πίεση και βελτιώστε την κυκλοφορία του αίματός σας.

Απαλλαγείτε από βλαβερές συνήθειες και προλάβετε τις ασθένειες.

Το Μεγάλο Βιβλίο του Τάι Τσι είναι ένας γενικός οδηγός για tai chi κινησεις, η  πολύτιμη αυτή κινέζικη τέχνη και όχι ένα εγχειρίδιο που καλύπτει μόνο ένα στυλ. Παρ’ όλα αυτά, απευθύνεται όχι μόνον στους αρχάριους αλλά και στους προχωρημένους ασκούμενους, οι οποίοι θα ανακαλύψουν σε αυτό σημαντικές γνώσεις, οι οποίες θα τους βοηθήσουν να εμβαθύνουν περισσότερο στην εξάσκησή τους.

Παρ’ όλο που το βιβλίο δίνει έμφαση στην πλευρά της καλυτέρευσης της υγείας του ατόμου, μέσω της εξάσκησης στο Τάι Τσι, οι αναγνώστες θα βρουν σημαντικές αναφορές στην πολεμική πλευρά αυτής της τέχνης, καθώς και ιστορικές πληροφορίες σχετικά με την επινόηση και την ανάπτυξη του Τάι Τσι ως μια ολοκληρωμένη πολεμική και θεραπευτική τέχνη.

Αν και η ζωή στην Ελλάδα, μέχρι στιγμής, έχει λιγότερο στρες σε σύγκριση με τις υπόλοιπες χώρες της Δυτικής Ευρώπης και τις Η.Π.Α., οι αλλαγές είναι ραγδαίες και το Τάι Τσι είναι, ίσως, η πιο αποτελεσματική άμυνα σε έναν τρόπο ζωής που πάσχει από έλλειψη ισορροπίας. Το Μεγάλο Βιβλίο του Τάι Τσι είναι ένα αληθινά πολύ σημαντικό βιβλίο με tai chi κινησεις, το οποίο πραγματικά μπορεί να βοηθήσει ουσιαστικά τους αναγνώστες, να συνειδητοποιήσουν τις αλλαγές που πρέπει να κάνουν ώστε να βελτιώσουν τη ζωή τους και να τους προσφέρει μια άλλη οπτική γωνία που οδηγεί σε μια πιο υγιή, πιο γεμάτη και πιο αρμονική ζωή.

«Η ΤΕΛΕΙΑ ΑΣΚΗΣΗ» Time Magazine

Το Τάι Τσι προλαμβάνει και θεραπεύει τις ασθένειες, και προάγει τη μακροζωία. Οι καταπληκτικές του δυνάμεις αντικατοπτρίζονται στη δημοτικότητά του, με πάνω από 200 εκατομμύρια ανθρώπους να το εξασκούν σε όλον τον πλανήτη. Ο Φραντζής παρουσιάζει με ποιους τρόπους το Τάι τσι προσφέρει τα εκπληκτικά οφέλη του στην υγεία και στην ευζωία, είτε είστε αθλητές που αναζητάτε υψηλότερες αποδόσεις, είτε υπάλληλοι γραφείου που υποφέρετε από το σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα, πόνους στη μέση και χαμηλή ενεργητικότητα, είτε ηλικιωμένοι με υψηλή πίεση στο αίμα, αρθρίτιδα ή έλλειψη ισορροπίας.

Με τακτική εξάσκηση στο Τάι Τσι, μπορείτε να περιμένετε:

  • Να χαμηλώσει η πίεση και να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματός σας.
  • Απεξάρτηση από βλαβερές συνήθειες και πρόληψη ασθενειών.
  • Ανάπτυξη της ζωτικότητας, ευλυγισίας και ισορροπίας.
  • Βελτίωση των σεξουαλικών, αθλητικών και διανοητικών σας επιδόσεων.
  • Σταθεροποίηση συναισθηματικών διαταραχών και απόκτηση οξείας σκέψης.

Ο Συγγραφέας, στο βιβλίο αυτό, εξετάζει τα πέντε μεγάλα στυλ του Τάι Τσι και μας δείχνει πώς αυτά ταιριάζουν με τους διαφορετικούς σωματότυπους και ηλικίες. Εξηγεί τι αποτελέσματα  μπορείτε να περιμένετε από την εκπαίδευσή σας σε κάθε επίπεδο της πανάρχαιας αυτής τέχνης και προσφέρει πολύτιμες συμβουλές για τη σωστή επιλογή δασκάλου.

 

Επιπρόσθετες Πληροφορίες

Βάρος 0.746 kg
Διαστάσεις 24.5 × 17 cm
Τίτλος πρωτοτύπου

The Big Book of Tai Chi – Build Health Fast in Slow Motion

Συγγραφέας

Bruce Kumar Frantzis

Εκδότης Πρωτοτύπου

Thorsons

Μετάφραση

Βασίλης Ρούπας

ISBN

960-6623-18-1

Σελίδες

304

Αξιολογήσεις

Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.

Μόνο συνδεδεμένοι πελάτες που έχουν αγοράσει αυτό το προϊόν μπορούν να αφήσουν μία αξιολόγηση.

f
1942 Amsterdam Ave NY (212) 862-3680 chapterone@qodeinteractive.com

    Free shipping
    for orders over 50%