Περιγραφή

Μάθετε τα μυστικά 1500 ετών παράδοσης του Σαολίν Κουνγκ Φου, διδαγμένα από έναν πολεμιστή – μοναχό της 34^ης γενεάς.

ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΤΩΝ ΣΑΟΛΙΝ, το οποίο έχει γράψει ο διεθνώς αναγνωρισμένος πολεμιστής – μοναχός Σαολίν 34^ης γενεάς, Σίφου Σι Γιαν Μινγκ,  περιλαμβάνει 28 μαθήματα που διδάσκουν διατάσεις, στάσεις, γροθιές και λακτίσματα του αυθεντικού Κουνγκ Φου, καθώς και καθημερινούς διαλογισμούς για την ενδυνάμωση του νου, του σώματος και του πνεύματος.

Είναι ένα πρόγραμμα ολοκληρωτικής μεταμόρφωσης όλης της ύπαρξής μας, διάρκειας 4 εβδομάδων, που αποτελεί το απόσταγμα μιας ολόκληρης ζωής εκπαίδευσης και σοφίας των Σαολίν, το οποίο μπορούν όλοι να ακολουθήσουν, ανεξάρτητα από το πρόγραμμα, την ηλικία και τη φυσική τους κατάσταση. Σε λιγότερο από 15 λεπτά την ημέρα έχετε ένα έντονο μάθημα αερόβιας άσκησης που αυξάνει την ελαστικότητα, τη δύναμη, την ισχύ και την ταχύτητά σας. Ταυτόχρονα, θα αισθανθείτε τα πνευματικά οφέλη του να ακτινοβολούν σε ολόκληρη τη ζωή σας, επιτρέποντάς σας να αντιμετωπίσετε τον κόσμο με την αυτοπεποίθηση, την ηρεμία και την πνευματική ισορροπία του πολεμιστή.

Ακολουθώντας αυτό το πρόγραμμα, θα συντονιστείτε περισσότερο με το σώμα σας και τον κόσμο γύρω σας. Τα μυστικά των Σαολίν για την απόκτηση του σώματος, του πνεύματος και της ζωής που πάντα ονειρευόσαστε βρίσκονται στα χέρια σας. Τώρα ήρθε η ώρα να ξεκινήσετε.