Περιγραφή
Δύο από τις κορυφαίες μορφές του Τάε Kβον Nτο, της πιο δημοφιλούς πολεμικής τέχνης στον κόσμο και ενός από τα επίσημα Ολυμπιακά Αγωνίσματα, σας προσφέρουν το πληρέστερο μάθημα της τέχνης τους.
Προτεινόμενο από την Παγκόσμια Ομοσπονδία Τάε Kβον Nτο (World Taekwondo Federation), τον οργανισμό που διοικεί παγκοσμίως το άθλημα, το βιβλίο αυτό θα σας βοηθήσει να δυναμώσετε το σώμα σας, να ακονίσετε τον νου σας και να αναπτύξετε το πνεύμα σας.
Στις σελίδες του θα βρείτε τα πάντα –από τις ασκήσεις προθέρμανσης ως τις βασικές στάσεις, τις αποκρούσεις, τα χτυπήματα και τα λακτίσματα, καθώς και όλες τις φόρμες (πούμσε) του Τάε Kβον Nτο, απαραίτητη γνώση και εξεταστέα ύλη από την κίτρινη ζώνη έως και το 9ο νταν.
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.